A Química do Natal

sexta-feira, dezembro 21, 2012 0 comentários





O Penha Corvos e o Agrupamento de Escolas de Penacova desejam um 
    
Feliz Natal e um Bom e Próspero 2013
   
à comunidade escolar e a todos os leitores com toda a química que época nos merece.


PAIDEIA: CONCURSO DE FOTOGRAFIA

quinta-feira, dezembro 20, 2012 0 comentários

CONCURSO DE FOTOGRAFIA

“UMA IMAGEM DA MINHA TERRA”
 
Iniciativa do
PROJETO PAIDEIA

Agarra a oportunidade de apresentar a tua terra sob uma nova perspetiva, a tua …
Monumentos, objetos, bens, sítios, estão sempre disponíveis para serem revisitados e, deste modo, também tu podes contribuir para o seu conhecimento e salvaguarda.
Aproveita as férias de Natal e redescobre a tua terra, tira umas fotos e concorre. No final vais poder ver os teus trabalhos fotográficos expostos e, quem sabe, revelar todo o teu potencial artístico.
Para participar deves consultar o regulamento. 








Gráfico Termopluviométrico da 1ª Quizena de Dezembro

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Pão Saudável no Dia Mundial da Alimentação

quinta-feira, dezembro 13, 2012 0 comentários
No âmbito do Plano Anual de Atividades, levou-se a efeito a iniciativa do Pão Saudável, inserido no Dia Mundial da Alimentação, em que foi oferecido pão à comunidade escolar.

PROSEPE Celebra São Martinho

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O Penha Corvos mostra a celebração dos meninos do PROSEPE do São Martinho do dia 12 de novembro.


Uma Aventura no Biocant Park

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Transmitimos aqui a fotorreportagem das actividades realizadas no Biocant Park no dia 20 de novembro de 2012 com as turmas A e E do sexto ano.


A Célula: modelo de uma aluna

quinta-feira, dezembro 06, 2012 0 comentários

O modelo da célula animal, que se pode visualizar na infra, foi construído pela Ana Helena do 7ºA.
Este protótipo foi criado durante a abordagem do conteúdo programático do 7ºano “Terra um planeta com vida”, em resposta às questões “qual a unidade básica da vida” e “qual a organização básica das células”, na disciplina de Ciências Naturais.
O material utilizado foi 1kg de pasta de açúcar (branca, rosa, amarela e verde) e uma caneta de feltro.
O procedimento foi o seguinte: a Ana Helena fez uma bola com a pasta de açúcar branca (citoplasma); efetuou um corte transversal até metade da bola, e outro longitudinal, conforme se pode observar na foto; revestiu a bola com pasta de amarela (membrana celular); fez um buraco ao centro para colocar o núcleo; em pasta de açúcar cor-de-rosa construiu o núcleo e as mitocôndrias; com a pasta de açúcar verde arquitetou o aparelho de Golgi; com uma caneta de feltro pintou a vermelho os microfilamentos.
A vantagem da utilização da pasta de açúcar é a facilidade com que se podem moldar os constituintes celulares, as desvantagens estão relacionadas com o número de pastas de cores variadas para elaborar os vários organitos e o custo. 
O modelo está exposto na biblioteca da escola sede do agrupamento.


Colheita de Sangue

quinta-feira, novembro 29, 2012 0 comentários

Gráfico Termopluviométrico 1ª Quinzena de Novembro 2012

segunda-feira, novembro 26, 2012 0 comentários

Projeto In-Dependências

quinta-feira, novembro 22, 2012 0 comentários
O Projeto In-Dependências encontra-se neste momento a dissecar mitos sobre o tabaco e álcool e Comunicação e Relação Humana Interpares, estando neste momento a desenvolver ações de sensibilização subordinadas a este tema e que será desenvolvido ao longo do 1º período.


Programa Eco-Escolas

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O Programa Eco-Escolas é um programa internacional, implementado em Portugal pela Associação Bandeira Azul, que pretende encorajar ações e reconhecer o trabalho de qualidade desenvolvido pela escola, no âmbito da Educação Ambiental/Educação para o Desenvolvimento Sustentável.
Destina-se preferencialmente às escolas do ensino básico, embora possa ser implementado em qualquer grau de ensino e pretende:
- encorajar ações, reconhecer e premiar o trabalho desenvolvido pela escola na melhoria do seu desempenho ambiental, gestão do espaço escolar e sensibilização da comunidade.
- estimular o hábito de participação envolvendo ativamente as crianças e os jovens na tomada de decisões e implementação das ações.
- motivar para a necessidade de mudança de atitudes e adoção de comportamentos sustentáveis no quotidiano, ao nível pessoal, familiar e comunitário.
            - etc…

O programa segue uma metodologia inspirada na Agenda 21 e é constituído por 7 passos: conselho eco-escolas; auditoria ambiental; plano de ação; monitorização/avaliação; trabalho curricular; divulgação à comunidade; eco-código.

Em todas as Eco-Escolas deverão ser trabalhados os temas base, que são a água, resíduos, energia e agricultura biológica (tema do ano). Como temas complementares foram selecionados os seguintes temas: biodiversidade, espaços exteriores e alterações climáticas. Anualmente, decorrem diversos concursos de âmbito nacional, a desenvolver pelos alunos desde o pré-escolar ao secundário, tais como: Brigada Verde, Geração Depositrão, Poster Eco- Código e Escola da Energia (inclui a Equipa da Energia, Código da Energia, BD da Energia, Protótipos com Energia e Matemática da Energia).
O esforço da escola é reconhecido através da atribuição de uma Bandeira Verde, que certifica a existência na escola de uma educação ambiental coerente e de qualidade.
Este Programa será implementado numa 1ªfase em parceria com o Clube PROSEPE e aulas de Ciências Naturais do 5ºano, sendo responsáveis as docentes Maria de Fátima Cruz e Cristina Simões da EB 2,3/S de Penacova. 

Iniciativa - Árvore de Natal com garrafas de plástico

quinta-feira, novembro 15, 2012 0 comentários

Gráfico Termopluviométrico - outubro 2012

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ASSOCIAÇÃO DE ESTUDANTES: Comunicado aos Alunos da Escola Eb2,3/S de Penacova

quinta-feira, novembro 08, 2012 0 comentários

A Associação de Estudantes da Escola EB2,3/S de Penacova vem por este meio comunicar / informar os alunos de todos os anos de escolaridade que já se encontra disponível online o website da Associação (http://aestudantespenacova.pt.vu/) bem como um fórum (cujo endereço está disponível no website), criado para promover o companheirismo e sentido de entreajuda entre os alunos. Assim, recomendamos que se registem para que possam tirar o máximo partido da plataforma, podendo tirar dúvidas, debater ideias, entre outras coisas. 
Informamos ainda que, brevemente, será disponibilizado um “Banco de Itens” onde poderão ser encontrados materiais de apoio ao estudo para todos os alunos. Se quiserem contribuir para esta causa, enviem os vossos ficheiros/itens para o email 
aestudantespenacova@gmail.com .

COMEMORAÇÃO DO DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

quinta-feira, outubro 25, 2012 0 comentários






Aprendemos a fazer iogurtes!













Saboreámos…e gostámos!











A ciência também esteve presente. Com a colaboração da Prof. Marta Oliveira, fizemos a experiência “ A Batata Chorona”. Foi muito divertido!
JARDIM DE INFÂNCIA DE PENACOVA

Penacova na Turquia

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Na semana de 6 a 13 de outubro, um grupo de alunos do 11º ano e professores da Escola Básica 2,3/Secundária de Penacova participaram numa mobilidade à Turquia no âmbito do projeto Comenius – cujo tema é “Promoção de hábitos de vida saudáveis na população jovem”. Para além das sessões de trabalho sobre o tema, a mobilidade foi marcada pela experiência do contacto com uma nova cultura e da interação com os alunos e professores dos países parceiros, nomeadamente: Espanha e Turquia.
   Ao grupo foi proporcionada a visita aos pontos turísticos mais atrativos de Istambul e Bursa, tais como: Hagia Sofya, Mesquita Azul, Cisterna de Basílica, Mercado de Especiarias, um passeio de barco no rio Bósforo com vista panorâmica sobre a cidade de Istambul. Em Bursa visitámos a Mesquita Ulu, subimos de teleférico à montanha Uludağ, visitámos a vila de Iznik, assim como outros pontos turísticos da cidade e ainda nos foi oferecido o tradicional banho turco
Foi uma semana rica em emoções, convívio, contactos culturais, novos sabores e novos ritmos.

Campanha de Erradicação da Pobreza

segunda-feira, outubro 22, 2012 0 comentários
         O dia 17 de Outubro foi instituído como O Dia Internacional para a Erradicação da Pobreza pela Nações Unidas.

Associando esta data ao desenvolvimento de competências de colaboração, cooperação e espírito de solidariedade entre docentes, alunos e pais, convidamos todos os elementos da comunidade escolar a participar na campanha de angariação de bens que decorrerá no Agrupamento entre 17 de outubro a 14 de dezembro.

Nesta campanha, para além de bens alimentares não perecíveis, vestuário e brinquedos, gostaríamos também de apelar à doação de livros de literatura infantil e juvenil, em bom estado de conservação, para as bibliotecas escolares do agrupamento, pois acreditamos que a educação é uma ferramenta essencial no combate à pobreza e à exclusão social.


Dê o seu contributo!

Entregue os seus donativos, nos caixotes identificados para o efeito, no átrio do bloco 7, na EB 2,3/S de Penacova.

                                                                                                                                          Dinamizadores:
Técnica de Serviço Social e psicóloga do SPO
Docentes de EMRC
Equipa da BE

Gráfico Termopluviométrico da 1ª Quinzena de Outubro

quinta-feira, outubro 18, 2012 0 comentários

Dia Mundial da Alimentação: Carta aberta aos alunos do Agrupamento de Escolas de Penacova

terça-feira, outubro 16, 2012 0 comentários
Hoje, dia 16 de outubro, é Dia Mundial da Alimentação, é um momento para refletires se a alimentação e as bebidas que consomes favorecem e protegem a tua saúde.
És diariamente bombardeado(a) por uma publicidade enganosa que, com artes sofisticadas e alguns truques, procura tornar-te um grande consumidor dos produtos que interessa vender, tais como: bebidas alcoólicas (cerveja, bebidas brancas e/ou espirituosas, …), bebidas açucaradas (como os refrigerantes), alimentos salgados e gordurosos (como os hambúrgueres, as pizzas, os folhados, …), mas também alimentos açucarados (como os bolos, as bolachas, …). Estes alimentos altamente calóricos, isto é, ricos em energia, são responsáveis por desequilíbrios alimentares que se vão refletir frequentemente em obesidade, diabetes e outros problemas graves de saúde.
Em contradição, esta mesma sociedade de consumo, depois de te levar a consumir as suas “maravilhas”, vai exigir-te que tenhas um corpo bonito, esbelto, robusto e saudável.
És uma dupla vítima desta mesma sociedade consumista, pois pagas, por produtos que te “sugerem” para comer e beber e depois irás ter que pagar pelos medicamentos para combateres as doenças e os “males” provocados por esses falsos alimentos.
Pensa nisto.
Já agora, aproveita e almoça no refeitório da tua Escola pois essa refeição respeita a Roda dos Alimentos.


Penacova, 16 de Outubro de 2012
A Equipa PES

Comemoração do Dia Mundial da Alimentação

quinta-feira, outubro 11, 2012 0 comentários







Informamos que, no âmbito da comemoração do Dia Mundial da Alimentação, a escola irá disponibilizar a toda a comunidade escolar um pão, como símbolo de uma alimentação saudável.



“ Coma pão. É bom, é saudável.”


Clube da Floresta "O Corvo"

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O Corvo

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PROSEPE: plano de atividades 2012/2013

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O Projeto PROSEPE apresenta o seu plano de atividades para o ano letivo 2012/2013,  do ciclo: Conhecer, Sentir e Viver a Floresta e suborninado aos temas: Floresta, Fonte de Riqueza.
O projeto tem o nome de Clube da Floresta: "O Corvo", e é coordenado pela professora Fátima Cruz na EB 2,3/S de Penacova, do Agrupamento de Escolas de Penacova.


Calendarização
Atividades constantes do Plano Geral do Prosepe

1º Período


Setembro


Outubro






Novembro








Dezembro


- Elaboração do Plano Anual de Atividades do Clube da Floresta – O Corvo.

- Preenchimento da ficha de candidatura à rede de Clubes da Floresta.

- Inscrição dos alunos nas XIII Olimpíadas da Floresta.

- Elaboração do Caderno Memórias do Clube da Floresta. (apresentação do trabalho no dia 4 de Março).

- Concurso Dendro Placard (continuação do concurso do ano letivo anterior). Tema: “Os primeiros passos do PROSEPE e do Clube da Floresta”.

- Comemoração do Dia de S. Martinho. Realização de um debate temático, na escola sobre a importância do castanheiro.

- Fase Escola das XIII Olimpíadas da Floresta.

 - Comemoração do Dia da Floresta Autóctone, 23 de Novembro.
- Actividades da Quadra Natalícia - Construção de Presépios, Árvores e Postais de Natal, em materiais provenientes da floresta ou em materiais reciclados.

- Atualização, online, do sítio do Clube (fichas das atividades realizadas).

- Arranjo/manutenção do miniparque da escola:
- Arranjo da estufa;
- Arranjo/tratamento do solo para a sementeira;
- Sementeira de espécies aromáticas/medicinais;
- Substituição dos placards de madeira para colocação de informação científica referente às espécies vegetais existentes no miniparque.
Calendarização
Atividades constantes do Plano Geral do Prosepe

2º Períod



Janeiro

Fevereiro



Março

- Concurso Dendro Placard (continuação do concurso do ano letivo anterior).Tema: “O contributo do PROSEPE/Clube da Floresta na Dinamização da comunidade escolar”.


 - Dia do PROSEPE (atividade dedicada à Comemoração dos 20 anos do PROSEPE). Cerimónia aberta à comunidade, conforme programa a definir pelo Clube.

- Fase Nacional das XIII Olimpíadas da Floresta.

- Comemoração do Dia Mundial da Floresta.

- Fase Nacional das Olimpíadas da Floresta.

- Atualização, online, do sítio do Clube (fichas das atividades realizadas).

- Arranjo/manutenção do miniparque da escola:
- embelezamento das floreiras do miniparque com as espécies semeadas na estufa.
Calendarização
Atividades constantes do Plano Geral do Prosepe

3º Período


Abril



Maio





Junho

- Participação na Expoflorestal 2013 (Albergaria–a-Velha), com a Exposição de encerramento do concurso “Ciclo Virtuoso da Madeira” e concentração nacional de Clubes da Floresta.

- Concurso Dendro Placard (continuação do concurso do ano letivo anterior).Tema: Floresta, Fonte de Riqueza.


- Participação no Encontro dos Clubes da Floresta do Distrito.


- Elaboração do Relatório de Atividades do clube da Floresta.



- Arranjo/manutenção do miniparque da escola.

Concurso a Bolsas de Estudo para o Ensino Secundário

quinta-feira, outubro 04, 2012 0 comentários

Processo Eleitoral Associação de Estudantes 2012

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Segundo o Regulamento Eleitoral para Eleição da Associação de Estudantes do Agrupamento de Escolas de Penacova, o processo eleitoral inicia-se nos quinze dias úteis após o início do ano letivo.
Assim, avisam-se os interessados que o referido processo eleitoral estará aberto a partir do dia 8 de outubro.
O Regulamento Eleitoral deve ser levantado, pelos interessados, na Reprografia, Bloco 7.

Gráfico Termopluviométrico de Setembro 2012

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Convite: Dia do Diploma

quinta-feira, setembro 27, 2012 0 comentários

Desporto Escolar

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Dia Europeu das Línguas

quarta-feira, setembro 26, 2012 0 comentários
O dia 26 de Setembro é consagrado às línguas europeias desde 2001. A Europa encerra um verdadeiro tesouro linguístico: 23 línguas oficiais e mais de 60 línguas regionais ou minoritárias, além das línguas faladas pelas pessoas de outros países e continentes que vivem na Europa. Precisamente para chamar a atenção para este imenso património linguístico, a União Europeia e o Conselho da Europa tomaram a iniciativa de comemorar o Ano Europeu das Línguas em 2001.

O dia 26 de Setembro é também uma ocasião para celebrar. Todos os anos, são organizadas centenas de eventos em toda a Europa relacionados com as línguas: espectáculos, animações para crianças, jogos musicais, cursos de línguas, programas de rádio e de televisão, conferências… as possibilidades são infinitas!

Joga tu também um pequeno jogo para testar os teus conhecimentos sobre as línguas faladas na Europa aqui.


EBI de São Pedro de Alva: Festa de Final de Ano 2012

quinta-feira, junho 14, 2012 0 comentários

Oficina de Teatro 8ºB: A Gaivota Ditosa e o Gato Zorbas

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Encontro com Tiago Salgueiro e José Manuel Ribeiro em Lorvão e Figueira de Lorvão

quinta-feira, maio 31, 2012 0 comentários
    Os alunos do 1.ºCEB de Figueira de Lorvão e de Lorvão tiveram um encontro, no dia 21 de Maio, com o escritor  Tiago Salgueiro e com o ilustrador José Manuel Ribeiro. 
    Do convívio fica-nos a fotorreportagem na infra.

Projeto Paideia em Viagem pelo Oriente Longínquo

quinta-feira, maio 24, 2012 0 comentários
Encontra-se aberta à visita a exposição sobre o Oriente Longínquo, de 23 de Maio a 15 de Junho, na sala Multicultural do Bloco 1 da EB 2,3/ de Penacova, coordenada pelo Projeto Paideia.
Aproveita a oportunidade e visita-nos.

Palestra Associação Salvador

terça-feira, maio 22, 2012 0 comentários
Dinamizado pelas professoras Isabel Rosário e Sandra Fagundes.

Acantonamento na Praia de Mira – Casa da Sagrada Família

segunda-feira, maio 21, 2012 0 comentários

No âmbito da disciplina de EMRC a docente, Graça Santos, organizou, como já vem sendo hábito, um Acantonamento na Praia de Mira - Casa da Sagrada Família destinado aos alunos dos 9º anos.
O referido Acantonamento realizou-se nos dias 12 e 13 de maio 2012 (sábado e domingo) e teve como objetivos promover a amizade e a fraternidade entre os alunos; incentivar os divertimentos de grupo e o convívio e valorizar a autonomia e a responsabilidade de cada um. Assim, os alunos passaram um fim de semana muito agradável na praia e deram alguns passeios de gaivotas.
      Todos os participantes consideraram o Acantonamento uma actividade muito importante, pelo convívio e pela amizade que se estabeleceu entre todos.
De referir que os alunos demonstraram um grande sentido de responsabilidade, cumprindo e respeitando todas as normas exigidas.
Assim, e como conclusão, há a referir que o acantonamento foi considerado do agrado de todos (alunos e professores), decorreu com toda a normalidade, sendo a opinião global muito positiva.
  
A Professora de EMRC,
Graça Santos

Gráfico Termopluviométrico 1ªQuinzena de Maio 2012

quinta-feira, maio 17, 2012 0 comentários

Maio Mês do Coração

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Ação de Formação: Novo Acordo Ortográfico

quinta-feira, maio 10, 2012 0 comentários

Gráfico Termopluviométrico de Abril 2012

quinta-feira, maio 03, 2012 0 comentários

Sessão de Sensibilização: Consequências da Gravidez na Adolescência

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Campeões Distritais de Natação e Boccia do Desporto Escolar nos Regionais

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Os nossos alunos pertencentes ao Clube do Desporto Escolar do Agrupamento de Escolas de Penacova, campeões distritais de Coimbra, vão estar a representar o Distrito nos regionais de Natação e Boccia, no dia 5 de maio, na cidade de Coimbra.

Gráfico Termopluviométrico 1ªVintena de Abril 2012

quinta-feira, abril 26, 2012 0 comentários

São Pedro de Alva é Escola Eletrão do Distrito de Coimbra

quinta-feira, abril 19, 2012 0 comentários
Mais um ano que fomos presenteados com o prémio da Escola Eletrão! Foi um prémio de incentivo constituído por 1 computador portátil, 1 máquina de filmar (tão pequena que me cabe na palma da mão!!) um leitor multimédia e um apontador laser! recolhemos 5580 kg (menos 700 kg do que o ano passado.
Foi hoje a cerimónia de entrega de prémios no CCB!
Agradeço a todos os que colaboraram com a nossa escola neste projeto! Pode ser que para o ano seja melhor, já que será a última edição.
Se tiverem curiosidade podem consultar o site seguinte onde estão todas as escolas vencedoras da gincana rock in rio ( a escola vencedora de Maceira levou 10000€ para casa!) Somos a escola vencedora do distrito de Coimbra. http://www.rockinriolisboagincana.com/vencedores

Carla Mota (professora FQ em S.Pedro de Alva)

Acantonamento na Quinta do Crestelo – Seia

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No âmbito da disciplina de EMRC a docente, Graça Santos, organizou, como já vem sendo hábito, um Acantonamento na Quinta do Crestelo, em Seia, destinado aos alunos do 10º e 11º anos.
O referido Acantonamento realizou-se nos dias 30, 31 de março e 1 de abril de 2012 (período das Férias da Páscoa) e teve como objetivos promover a amizade e a fraternidade entre os alunos; fomentar o contacto e o respeito pela natureza; incentivar os divertimentos de grupo e o convívio; viver em espírito de aventura e valorizar a autonomia e a responsabilidade de cada um.
      Todos os participantes consideraram o Acantonamento uma actividade muito importante, não só pelas actividades desenvolvidas, mas também pelo convívio e pela amizade que se estabeleceu entre todos.
De referir que os alunos demonstraram um grande sentido de responsabilidade, cumprindo e respeitando todas as normas exigidas.
Assim, e como conclusão, há a referir que o acantonamento foi considerado do agrado de todos (alunos e professora), decorreu com toda a normalidade, sendo a opinião global muito positiva.

A Professora de EMRC,
Graça Santos

Dia Internacional dos Monumentos e Sítios com Penacova

terça-feira, abril 17, 2012 0 comentários

Palestra: Orquídeas Silvestres Portuguesas

quinta-feira, abril 12, 2012 0 comentários



Medição do IMC

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Está realizar-se, hoje, a medição do IMC (Índice de Massa Corporal). A dinamização da atividade está a cargo do PES (Projeto de Educação para a Saúde).



Os interessados devem dirigir-se ao bloco 5 da escola sede.

Eu/Pensar/Ternura

quinta-feira, março 22, 2012 0 comentários


A mente humana é dotada de uma grande complexidade. É incrível todo o trabalho do cérebro. Um trabalho diário árduo, contudo invisível aos nossos olhos.
O estudo da mente humana é uma área bastante ambígua, um pouco subjetiva e incerta. O ser humano é produto do meio que o envolve e, como tal, as capacidades mentais variam de acordo com a experiência de cada um. As capacidades mentais são de natureza cognitiva(saber), emocional(sentir) e conativa(agir).
A criação do Eu, a personalização do indivíduo e a sua unificação, depende da relação destes três processos privados.
Distinguimo-nos de outros seres, os irracionais, principalmente pelo ato de pensar, por sermos seres pensantes – racionais. Todavia, o pensar não é tudo, as emoções e a motivação são processos importantes que nos fazem viver intensa e genuinamente.
A mente, lugar da atividade psíquica, permite-nos experienciar inúmeras e variadas sensações. Momentos de alegria, de tristeza, de euforia, de rancor, de ternura, de carinho… uma mescla de emoções que leva o ser humano a nutrir sentimentos pelos outros e pelas suas coisas.


Daniela Barra, 12ºB

Nunca percas o sorriso

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«Sorriso, diz-me aqui o dicionário, é o ato de sorrir. E sorrir é rir sem fazer ruído e executando contração muscular da boca e dos olhos.
O sorriso, meus amigos, é muito mais do que estas pobres definições, e eu pasmo ao imaginar o autor do dicionário no ato de escrever o seu verbete, assim a frio, como se nunca tivesse sorrido na vida. Por aqui se vê até que ponto o que as pessoas fazem pode diferir do que dizem. Caio em completo devaneio e ponho-me a sonhar um dicionário que desse precisamente, exatamente, o sentido das palavras e transformasse em fio-de-prumo a rede em que, na prática de todos os dias, elas nos envolvem.
Não há dois sorrisos iguais. Temos o sorriso de troça, o sorriso superior e o seu contrário humilde, o de ternura, o de ceticismo, o amargo e o irónico, o sorriso de esperança, o de condescendência, o deslumbrado, o de embaraço, e (por que não?) o de quem morre. E há muitos mais. Mas nenhum deles é o Sorriso.
O Sorriso (este, com maiúsculas) vem sempre de longe. É a manifestação de uma sabedoria profunda, não tem nada que ver com as contrações musculares e não cabe numa definição de dicionário. Principia por um leve mover de rosto, às vezes hesitante, por um frémito interior que nasce nas mais secretas camadas do ser. Se move músculos é porque não tem outra maneira de exprimir-se. Mas não terá? Não conhecemos nós sorrisos que são rápidos clarões, como esse brilho súbito e inexplicável que soltam os peixes nas águas fundas? Quando a luz do sol passa sobre os campos ao sabor do vento e da nuvem, que foi que na terra se moveu? E contudo era um sorriso.»
José Saramago


Por muito que a vida te trame, nunca percas o sorriso. Por muito triste, rápido ou forçado que ele seja, não o deixes de esboçar. Ele pode ser mínimo, contudo é um grande passo. E a felicidade é isso: uma conquista, passo a passo.
Ninguém está devidamente preparado para um infortúnio na sua vida. E, quando ele chega, reagimos mal. Deveras mal. É um abismo que parece não ter fim. Um súbito remoinho de sensações de aflição, angústia, medo e dor, que se converte em lágrimas. Precisamos de estar sós, porém é de um abraço que verdadeiramente precisamos, uma contrariedade que nos deixa ainda mais frustrados. É uma confusão, e, ainda sem chão, o nó na garganta perdura. É difícil. Mas ninguém nos disse que a vida seria fácil.
Nestas alturas, há que ser paciente, ter calma. Agarrar não só todas as nossas forças como as dos nossos familiares e amigos. Acreditar que o amanhã será melhor e o depois de amanhã será ainda melhor! É este o truque. E eu sei, falar é fácil…vivê-lo é extremamente doloroso. Mas há que saber contornar as adversidades que surgem ao longo do nosso percurso. Lutar pela nossa felicidade compartilhando-a com as pessoas de quem gostamos!

Por isso, sorri*


Daniela Barra, 12º B